Swedana (stoombad)


AYURLANA


PRAKTIJK VOOR AYURVEDA NATUURGENEESKUNDE

SWEDANA (stoombad)


Swedana is de therapeutische behandeling met warmte (in een stoomcabine of een zweetkist) waarbij de poriƫn en kanalen in het lichaam zich openen. Hierdoor kunnen afvalstoffen direct uit het lichaam worden afgevoerd. Zweten is effectief gebleken bij stijfheid, een gevoel van zwaarte, bij kouwelijkheid en na een massage.


Aan het medicinale stoombad kunnen kruiden worden toegevoegd. Om oververhitting te voorkomen is alleen het lichaam in het stoombad, het hoofd steekt via de opening naar buiten.